Die ZEN-Uhr
Eine einfache ZEN-Übung: Gehe während einer Stunde alltäglichen Verrichtungen nach (abwaschen, aufräumen, die Pflanzen giessen) und versuche, dabei nur an das zu denken, was du gerade tust. Wenn du auf diesem Weg lernst, deine Gedanken zu beobachten, wirst du feststellen, dass sie sich immer wieder vom Hier und Jetzt entfernen. Finde Ruhe, indem du lernst, dich auch auf die einfachen Dinge zu konzentrieren und das Wandern deiner Gedanken zu beherrschen. Erinnere dich in unruhigen Momenten an diese Erfahrung. Oder wirf einen Blick auf die Past, Present, Future – Uhr von Daniel Will-Harris. Du bleibst garantiert im Hier und Jetzt.
cooles gadget!!! so eine uhr hab ich mir immer gewünscht. habe solche auszeiten dringend nötig….
Die Uhr entspricht ganz meiner Lebenseinstellung. Diese Uhr entspricht sicherlich auch den Vorstellungen von E. Tolle (vgl. Buch “Jetzt”)
hätte noch eine coole weitere Gadet-Idee für Stibe schaut mal das an ….http://www.wakeuplight.philips.com/de/de/
was meint der Stibe dazu?
superuhr! damit vergeht meine zeit nie.